El Paquete Para Mujer 1 SP

    Sale Price: $80.00
    Compared at: $90.00
    You Save: $10.00

    In Stock

    » Add to my wishlist

Also available in Inglés
tambem disponível em Português

Paquete de la Mujer 1 incluye: Diástasis Rehab férula, Diástasis Rehab Lose Your Mummy Tummy® DVD*, Tupler Technique® Guía

 

* ANTES DE COMPRAR EL SERVICIO para transmitir UNO DE NUESTROS VIDEOS, POR FAVOR LEA ESTAS CONDICIONES DETENIDAMENTE porque describen LOS TÉRMINOS Y CONDICIONES QUE APLICAN A SU COMPRA Y USO DE LOS CONTENIDOS DE VIDEO Tupler INC. SI USTED NO ESTÁ DE ACUERDO CON ESTOS TÉRMINOS POR FAVOR NO COMPRA ESTE SERVICIO - No habrá reembolsos / CANCELACIÓN SI STREAMING opción está seleccionada

 

 Este es nuestro paquete "básico" con una Diástasis Rehab Splint®, el Diástasis Rehab Lose Your Mummy Tummy® DVD y el Tupler Technique® Guía. Este paquete es para cualquier mujer que tiene una diástasis de rectos. No importa en que tuvo a su hijo o incluso si usted ha tenido un hijo. Una diástasis de rectos provoca un vientre protuberante que parece una "panza de la momia." El embarazo es una de las causas de una diastasis. Hacer ejercicios incorrectamente y cirugía abdominal es otro.

Usted necesita estos tres elementos para que pueda empezar con el Programa Technique® Tupler 4 paso. Sólo lleva la férula no se cerrará su diastasis, ya que es sólo uno de los 4 pasos del programa. Usted necesita el DVD para aprender los 4 pasos que se realiza las primeras seis semanas del programa. En seis semanas, a continuación, aprender a incorporar el Tupler Technique® en una rutina de ejercicios. Para obtener más información sobre el DVD, haga clic aquí. Hay tanta información sobre el DVD que usted necesita el Tupler Technique® Guía para darle el programa de una manera organizada simple. Se trata de las "notas de los acantilados" de la Técnica Tupler. Le da un resumen de las 4 etapas y un gráfico de ejercicio diario progresando más de 18 semanas. Para obtener más información acerca de la guía, haga clic aquí. Este paquete no incluye la banda dyna. Esta es la banda de resistencia que se utiliza en la porción de ejercicio del DVD. Si ya tiene uno, entonces no es necesario comprarlo. Si usted no tiene uno, es una gran pieza de equipo que se puede utilizar para fortalecimiento muscular tanto su cuerpo superior e inferior. También viaja bien! Esto viene de la Mujer Paquete # 2.

Propósito de Diástasis Rehab Splint®

Ahora hay dos férulas modelo diferentes. El original y la nueva para los niños y las personas con un torso corto. El modelo original es 8 pulgadas de alto y tiene 3 brazos. El corto férula torso es de 6 pulgadas de alto y tiene 2 brazos. Por Paquete Uno de la Mujer con el corto férula torso clic aquí.

El propósito es el de "posición" tanto en el tejido conectivo y los músculos. Se necesita el tramo fuera el tejido conectivo de ponerlo en una mejor posición para sanar. Al reunir a los músculos más juntos que son capaces de sentir que los músculos trabajan mejor por lo tanto haciendo los ejercicios más eficaces, ya que se moverán en una posición hacia atrás en lugar de hacia los lados. Nuestra férula no debilitar los músculos abdominales. El propósito de otros aglutinantes abdominales es la "compresión" o traer sus abdominales de nuevo hacia la columna vertebral. Ese es el trabajo de ustedes músculo transverso abdominal interna. Una vez que fortalecer su músculo transverso con el
Tupler Technique® ejercita su músculo transverso puede ser su carpeta de compresión!

El uso de un Diástasis Rehab Splint® es sólo uno de los 4 pasos del Programa Technique® Tupler. Usted debe hacer los otros 3 pasos que se enseñan en la Diástasis Rehab DVD de cerrar su diastasis. La guía a continuación le ayuda a hacer el programa a diario. Si se acaba usando la férula y no hacer los ejercicios que no se cierre su diastasis. Es necesario usar la férula hasta que el tejido conectivo es poco profunda.

Por favor, use la férula todo el tiempo. Incluso cuando duermes. Quitárselo para bañarse durante 15 minutos. Si se rompió la pierna que tendría que llevar el reparto del tiempo para mantener continuamente los dos extremos separados de los huesos juntos para que sanen. Es lo mismo con el tejido conectivo. Usted debe continuamente mantenerlo en la misma posición estrecha, así que sane. Usted sabrá que ha curado cuando es poco profunda y no se puede sentir los músculos agarrando los dedos cuando se registre la misma.

INSTRUCCIONES DE COMO PONERSE SPLINT - HAGA CLIC AQUÍ

Obtener el tamaño adecuado clic aquí (férulas no son retornables)

Instrucciones para la conversión de la férula original a un corto férula torso

El uso de Instrucciones
Use la férula todo el tiempo, excepto durante el baño. Se puede usar más de una prenda de ropa interior ajustada o directamente sobre la piel La forma de mover su cuerpo va a afectar la manera en la férula permanece en el lugar. Al subir y bajar de un sentado a la posición de pie o al agacharse, siempre mueva con la espalda plana. Arqueando o redondeo de la espalda será hacer que se mueva fuera de lugar.

Contraindicaciones para uso de una férula
Si usted tiene una condición médica y está bajo el cuidado de un médico por favor hable con su médico sobre el uso de una férula y hacer nuestro programa. Muchos médicos no saben de nuestro programa basado en la investigación y la evidencia. Así que si usted nos envía por correo electrónico, estamos contentos de hablar con su médico acerca de nuestro programa para ver si es adecuado para usted. Hay muchas maneras de "modificar" Nuestro programa para muchas condiciones médicas. Esta férula puede ser usado durante el embarazo. Se recomienda comenzar a usarlo en su segundo trimestre, cuando se sienta mejor. El uso de una férula puede causar náusea, que es un síntoma común en su primer trimestre. Los ejercicios, sin embargo, se pueden iniciar en el primer trimestre.

Con algunas condiciones médicas, es mejor tener una férula (bufanda o brazos de suéter) al hacer los ejercicios sentados y la espalda que mienten en lugar de usar nuestra Diástasis Rehab Splint®. Cuando usted trae los dos músculos separados entre sí que va a guardar los órganos abdominales desplazadas de nuevo a su posición original. Esto puede causar presión en los órganos anteriormente (corazón) y abajo (suelo pélvico) ellos. Así que si usted tiene alguna condición del corazón que lo mejor es no usar una férula. Si tiene cualquier tipo de prolapsos usted puede usar la férula si usted no se siente ningún tipo de presión en el suelo pélvico. Si lo hace sentir presión, a continuación, sólo "mantener" férula al realizar los ejercicios acostado o sentado de espalda. Si usted está usando la férula, asegúrese de que está mintiendo abajo cuando te lo pones y que no te pones en demasiado apretado. También asegúrese de que cuando haces los ejercicios que haces lo siguiente:

1. Cuente en voz alta. Contener la respiración ejerce presión tanto sobre el suelo pélvico y el tejido conectivo débil que une los músculos abdominales.

2. Participar tanto en el abdominal y los músculos del suelo pélvico al mismo tiempo al hacer los ejercicios acostado sentados y la espalda

3. Disminuir las repeticiones de las repeticiones de ejercicios contratantes sentados al hacer los ejercicios contratantes 100-25 o menos.

Por favor, estar delante de un espejo al ponerse su férula por lo que lo puso en su plenitud. Por favor, limite teniendo como fuera de la férula para no más de 3-4 veces al día. Continuamente tirando de la cinta de velcro descolgado el velcro loop evitará que se pegue. Velcro no se desgastan. Esa es la naturaleza de velcro si el uso excesivo de la misma. La parte de gancho del velcro quita los filamentos en la parte de bucle del velcro. Así que ajustarlo en vez de tirar el gancho fuera del bucle.

 Problemas desgasta un Diástasis Rehab Splint®

El área que está siendo ferulizado es un área difícil para entablillar porque es entre dos conjuntos de huesos. La caja torácica en la parte superior y la pelvis en la parte inferior.

Así que será difícil mantenerlo en su lugar. Que lo lleva a través de una prenda de ropa interior ajustada o camiseta parece y también velcroing el brazo inferior de la férula de su ropa interior parece ayudar. También es immportant de ponerse de pie y sentarse o agacharse con la espalda plana.

Sepa que usted tendrá que ajustar la férula. Si usted es corto de talle o tienen grandes caderas será más difícil mantenerlo en su lugar. Así que es posible que desee obtener nuestra férula diseñado por un corto torso.

Cuando usted trae las dos mitades de los músculos junto a su vientre puede abultarse hacia fuera en la parte inferior y superior. Esto es normal. En la semana 4 del programa va a ser el doble férula (uso de una férula y también la celebración de una férula). A continuación, puede trabajar en reunir los músculos en la zona baja.

Si todavía tiene preguntas relacionadas con la férula, por favor, lea nuestro FAQ.

Politica De Devolucion
Las férulas no son retornables.

Descripción Tela

La almohadilla de la férula está hecho de neopreno. Los brazos de la férula están hechas de elástico. Elástico contiene látex. Se recomienda usar la férula sobre la ropa interior ajustada o fajas.
 

 Puesto que usted está usando su férula 24/7, es posible que desee comprar una segunda férula para que pueda usar uno y lavar una. Si bien la compra de este paquete, si usted desea comprar una segunda férula, por favor, utilice el código: WEARONEWASHONE al momento de pagar para recibir un descuento de $ 5.

IMPORTANT SHIPPING INFORMATION
On all orders, there is a 24 hour delay from the time you place your order to the time your order reaches our fulfillment house. Once it reaches our fulfillment house and is shipped you will receive a tracking number from our fulfillment house. Our fulfillment house ships up to 3 pm each day Monday through Friday. To get your package out the fastest, please place your orders before 2 pm so that it can be shipped the next day. Orders placed after 3 pm will be shipped the following day.

DOMESTIC ORDERS
We ship by UPS Surepost for all orders in the U.S. UPS picks up your package from our fulfillment house and takes it to your local post office. Then your local post office will deliver it to you. You will receive a tracking number from UPS. This tracking number will give you the Post Office tracking number. Look under the tab called “Additional Information.” It will say Postal Service Tracking ID. The tracking number will be posted to the right. Take this number and track it at the post office site: https://tools.usps.com/go/TrackConfirmAction!input.action
Please allow 5 to 7 business days for delivery after it reaches our fulfillment house.

INTERNATIONAL ORDERS
We ship only by UPS for all international orders. Please note we are NOT responsible for any duty and taxes your country may charge. If you refuse the package because of these charges and the package is returned to us, the refund you will receive will be minus a 50% refusal fee and a10% restocking fee of the total price of the products. All shipping costs will be deducted from your refund.

We do not ship to P.O boxes or APO or FPO addresses. We do not ship to countries that have a Licensee. If you have a problem getting products from that Licensee please let us know. Please check the Licensee Page to buy from a Licensee close to you as you will save money on shipping. Get a free belly check from a Licensee.

Privacy Policy| Terms of Service| Shipping & Return Policy | For Order Status, LOGIN and go to “Order History”

The content of this website is provided for general informational purposes only and is not intended as,
nor should it be considered a substitute for, professional medical advice. If you have or suspect you have a medical problem,
promptly contact your professional healthcare provider.
© 2013 Tupler Inc. All rights reserved USA and worldwide