Reabilitação Da Diátese, Perca Sua Barriguinha De Mamãe® DVD-PO

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Rehabilitación de la Diástasis Pierda Su Pancita de Mamita® DVD-SP

*ANTES DE COMPRAR O SERVIÇO PARA FAZER O STREAM (NÃO O DOWNLOAD) DE UM DE NOSSOS VÍDEOS POR UM ANO, POR FAVOR LEIA ESSE TERMOS EM “VIDEO STREAMING” ATENTAMENTE, PORQUE ELES DESCREVEM OS TERMOS E CONDIÇÕES QUE SE APLICAM À COMPRA E AO USO DO CONTEÚDO DO VÍDEO DE TUPLER INC. SE NÃO ESTIVER DE ACORDO COM ESSES TERMOS, POR FAVOR NÃO COMPRE NOSSO SERVIÇO. ATENÇÃO: UMA VEZ REALIZADA A COMPRA, O PEDIDO NÃO PODE SER CANCELADO E NÃO HAVERÁ NENHUM REEMBOLSO.

O DVD Reabilitação da Diástase “Perca sua barriguinha de mamãe”® é para QUALQUER mulher que possui diástase abdominal sem importar a idade ou se já teve filho. O DVD é dividido em quatro partes. A parte 1 compreende os quatro passos da Técnica Tupler®. Essa parte do programa é feita nas primeiras seis semanas. Durante esse período, recomenda-se não realizar qualquer outra rotina de exercícios ou atividade esportiva. Somente caminhada ou uma corrida bem leve. Durante esse período, é importante deixar que o tecido conectivo se recupere ao fortalecer os músculos abdominais e a aprender como usá-los corretamente durante as atividades do dia-a-dia. A parte 2 é sobre como fortalecer os músculos do assoalho pélvico e a conexão entre os músculos abdominais e o assoalho pélvico. A parte 3 é abordada na sexta semana do programa. Essa seção fornece instruções para incorporar a Técnica Tupler® em uma rotina de exercícios. Saber como fazer isso é importante para manter os ganhos alcançados durante o programa. A parte 4 é uma rotina de exercícios mostrando como incorporar a Técnica Tupler®. A Técnica Tupler® foi originalmente criada para mulheres gestantes, então esse programa pode ser feito durante a gravidez juntamente com o DVD para ajudar no parto “Perfect Pushing” (Empurre corretamente) da Técnica Tupler®. Existem somente duas modificações durante a gravidez: limite o tempo de exercícios deitados de costas e não permaneça imóvel em pé durante o exercício. Exercitar-se assentada é a melhor opção. O guia da Técnica Tupler® é um resumo do programa e ensina como progredir com os exercícios semana-a-semana no decorrer de 18 semanas. Esse livro é muito diferente do livro “Perca sua barriguinha de mamãe”. Esse livro foi escrito em 2004 e precisa ser atualizado, pois contém exercícios que não são mais usados. A editora não está interessada em fazer as devidas atualizações, então não recomendo o livro “Perca sua barriguinha de mamãe”. O DVD, no entanto, está atualizado e contém um pouco mais de duas horas. Há muita informação no DVD, então certifique-se de assistir cada parte várias vezes. Como o DVD possui muita informação, recomenda-se assisti-lo antes de iniciar uma sessão de treinamento pessoal com um Licenciado ou antes de participar de um seminário ou workshop. Atenção! Se você emprestar esse DVD, não espere recebê-lo de volta!

INFORMAÇÕES IMPORTANTES DE FRETE

Em todos os pedidos, há um atraso de 24 horas entre o momento em que você faz o pedido e o momento em que o pedido chega ao nosso setor de distribuição. Uma vez que chega ao nosso setor de distribuição e é enviado, você irá receber um número de rastreamento. Nosso estabelecimento envia pedidos até às 15:00 h de segunda a sexta-feira. Para receber sua encomenda de forma mais rápida, por favor faça o pedido antes das 14:00 h para que possa ser enviado no dia seguinte. Pedidos realizados após 15:00 h serão enviados dois dias depois.

PEDIDOS DOMÉSTICOS

Enviamos através do UPS Surepost todos os pedidos feitos nos EUA. UPS pega seu pedido no nosso setor de distribuição e leva ao seu serviço postal local. Depois, o seu serviço postal local irá entregá-lo a você. Você irá receber um número de rastreamento do UPS e esse número de rastreamento irá te dar o número de rastreamento do serviço postal local. Olhe abaixo da aba chamada Additional information (Informação adicional). Irá dizer Postal Service Tracking ID (Número de rastreamento do serviço postal). O número de rastreamento será postado à direita. Copie esse número e rastree no site do serviço postal: Clique aqui. 

Por favor, aguarde de 5 a 7 dias úteis após o pedido chegar ao nosso setor de distribuição para que o mesmo seja entregue.

PEDIDOS INTERNACIONAIS

Somente enviamos os pedidos internacionais via UPS. Atenção: não nos responsabilizamos por taxa ou imposto cobrado pelo seu país. Se você recusar o pedido devido a essas taxas e o pacote retornar para nosso setor de distribuição, o reembolso será realizado subtraindo-se uma taxa de recusa de 50% e também será cobrada uma taxa de reestoque de 10% do preço total dos produtos. Todos os custos de frete serão descontados no seu reembolso.

Não enviamos para P.O. Box ou endereços de APO ou FPO. Não enviamos para países que têm um Licenciado. Se tiver problemas para receber produtos do Licenciado, por favor entre em contato conosco. Por favor, confira a página do Licenciado para comprar de um Licenciado perto de você e economizar no frete. Obtenha de um Licenciado uma consulta do abdômen grátis.